Papas de aveia com curcuma

 

 

Ingredientes: 

    • 1 chávenas de flocos de aveia
    • 2 chávenas de leite ou bebida vegetal
    • 1 colher de sobremesa de curcuma em pó
    • 1 colher de sopa de mel
    • 1 pau de canela
    • 1 casca de limão
    • fruta gosto (usei kiwi e mirtilos)

    Preparação:

    • Num tacho, coloque a aveia, a bebida vegetal, o pau de canela, a casca de limão e deixe cozinhar em lume brando, durante cerca de 5 minutos.
    • Quando os flocos estiverem cozidos, retire do lume junte a curcuma e o mel. Envolva bem.
    • Sirva com fruta a gosto.