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Quem Somos

A ActivCare é uma empresa direcionada para todos aqueles que pretendem ter uma vida mais saudável, equilibrada e feliz.

Sobre nós

Na ActivCare oferecemos um conjunto de serviços na área da saúde que, através de práticas clínicas cientificamente comprovadas e rigor profissional, visam garantir a saúde e o bem-estar do nosso cliente individual e/ou empresarial.

Com uma equipa multidisciplinar, experiência e conhecimento científico, procuramos dar aos nossos clientes um acompanhamento personalizado e adequado às suas necessidades.

Ana Catarina Correia – NUTRICIONISTA & NUTRICOACH

(C.P. 2428N)

Mais sobre mim

Licenciei-me em 2013 em Ciências de Nutrição, no Instituto Superior Ciências da Saúde Egas Moniz e tive o prazer de estagiar no Hospital Distrital de Santarém, que me despoletou o enorme gosto pela nutrição clínica.

Ao longo destes anos tenho atuado nas diferentes áreas – Clínica, Higiene e Segurança Alimentar, Projetos de investigação, Projetos comunitários… o que me faz apaixonar a cada dia, pois é transversal e nada monótona!
Sou também uma eterna apaixonada pelo desenvolvimento pessoal pelo que em 2014 especializei-me em Nutricoaching, possibilitando os meus utentes alcançarem melhores resultados através de inúmeras estratégias motivacionais.

A procura pelo saber sempre foi prioridade, pelo que concretizei várias formações na áreas do desporto, cuidados paliativos, nutrição anti-inflamatória e em 2020 finalizei a pós-graduação em Nutrição em Pediatria, e em 2023 o mestrado em nutrição Pediátrica.

Enquanto nutricionista acredito que temos um papel fundamental tanto no tratamento de patologias integrando equipas multidisciplinares como também na prevenção e muito sinceramente, é nesta e cada vez mais que nos devemos debruçar!

É incrivelmente gratificante ajudar pessoas através da alimentação a terem mais vitalidade e auto-estima, a serem mais saudáveis e assim mais felizes!

Visite o meu Instagram.

Cláudia Pereira – NUTRICIONISTA & NUTRICOACH

(C.P. 2429N)

Mais sobre mim

Licenciei-me em 2013 em Ciências de Nutrição no Instituto Superior Ciências da Saúde Egas Moniz.
Sou pós-graduada em Nutrição Clínica pela Faculdade de Medicina da Universidade de Lisboa e especialista em Coaching Nutricional pelo Instituto Nutricoaching.
Ao longo do meu percurso profissional, contactei com a área da Nutrição Comunitária em contexto escolar e de farmácia comunitária, mas atualmente tenho desenvolvido e aprofundado o meu trabalho na área da Nutrição Clínica em contexto de clínicas privadas.

Enquanto Nutricionista o meu objetivo é que todas as pessoas que se cruzam comigo possam desenvolver uma relação positiva com a alimentação e que consigam manter uma alimentação saudável, equilibrada, flexível e descomplicada, promotora de saúde e bem-estar físico e mental, de forma sustentável.

 

Raquel Quental – NUTRICIONISTA

(C.P. 3705N)

Mais sobre mim

Licenciei-me em Ciências de Nutrição pela Faculdade de Ciências da Nutrição e Alimentação da Universidade do Porto.

Sou mestre em Nutrição Clínica pela Faculdade de Ciências da Nutrição e Alimentação da Universidade do Porto, pós-graduada em Nutrição Clínica pela COGNOS Formação Profissional e Desenvolvimento Pessoal, em Nutrição Oncológica e Nutrição Pediátrica pelo Instituto de Ciências da Saúde da Universidade Católica Portuguesa.

O meu percurso profissional tem sido desenvolvido na área da Nutrição Comunitária em contexto escolar e na área da Nutrição Clínica em contexto hospitalar.

 

Samanta Colares  – NUTRICIONISTA 

(C.P.  4340NE)

Mais sobre mim

Licenciada em Ciências da Cutrição pela Universidade Lusófona de Humanidades e Tecnologias, pós-graduanda em nutrição desportiva e estética.

Aquilo que me apaixona na nutrição é a capacidade de transformar vidas através da alimentação. Como nutricionista, o meu propósito é auxiliar na conquista de um estilo de vida saudável, ajudando a transformar a sua perceção e relação com a comida, alcançando uma saúde plena, vitalidade e autoestima.

Filipa Rodrigues  – NUTRICIONISTA 

(C.P. 3903N)

Mais sobre mim
Sou licenciada em Dietética e Nutrição pela ESTeSL e realizei o mestrado em Promoção da Saúde na Escola Nacional de Saúde Pública.
Ao longo do meu percurso fui complementando a minha formação para trabalhar cada vez mais próxima das famílias e fazem parte do meu currículo o Curso Online de Atendimento Nutricional à Gestante e o HENRY Core Training Course – Desenvolvimento de competências para profissionais de saúde e educação que trabalham com pais e crianças na prevenção da obesidade infantil. Com o objetivo de trabalhar em contexto escolar, em 2023 realizei ainda o curso de nutrição escolar da Ellen Araújo Franchi.
O meu percurso profissional tem sido desenvolvido na área da obesidade infantil, comportamento alimentar da criança e promoção da alimentação saudável em contexto escolar e na comunidade.
O meu objetivo é apoiar, esclarecer e orientar as famílias para terem hábitos alimentares saudáveis e ajudá-las a ter refeições em família mais saudáveis e tranquilas. A minha atuação foca-se na introdução alimentar, seletividade alimentar e obesidade infantil.

Joana Fonseca – TERAPEUTA DA FALA

(C.P. C-048985171)

Mais sobre mim

Sou Terapeuta da Fala desde o ano de 2011. Tenho vindo a trabalhar com diversas populações, de diferentes faixas etárias sendo que a área da alimentação é uma área que me apaixona. Comer é dos atos mais sociais e prazerosos que temos. No entanto nem sempre é assim. Quer no adulto, quer nas crianças, podem haver diversas causas para tornar este ato difícil, doloroso tendo um forte impacto nas pessoas e nas suas famílias.

Neste momento, tenho-me focado, principalmente, nas Perturbações Alimentares Pediátricas. Ajudar as famílias e os seus bebés tem sido um desafio enorme para mim.

Inês Roseiro Martins – PSICÓLOGA

(C.P. 25680)

Mais sobre mim

Sou Ribatejana, vivo nos Açores e exerço Psicologia desde 2019.

Licencie-me em Psicologia pela Universidade dos Açores e conclui os estudos no Instituto Superior de Psicologia Aplicada ISPA, em Psicologia da Saúde.
Comecei por trabalhar em Psicooncologia tendo uma experiência enriquecedora e feliz no IPO Lisboa durante o meu estágio curricular.
Trabalhei numa ERPI durante alguns anos e hoje trabalho em exclusivo online com problemáticas relacionadas com ANSIEDADE, DEPRESSÃO e LUTO em adultos.

A Psicologia para além da profissão de sonho é uma paixão e vivo-a com amor – para mim, tudo o que colocamos amor floresce.

Andreia Brás – PSICÓLOGA

(C.P. 22406)

Mais sobre mim

Sou mestre em Psicologia Clínica e da Saúde desde 2017.

Integro o Projeto Pioneiro a nível Nacional, designado de Centro de apoio à Vida Independente (CAVI) com uma população-alvo, compreendida entre os 16 e os 80 anos de idade, que apresenta limitações ao nível motor, intelectual e emocional.

Tenho vindo a acompanhar pessoas em diferentes fases do ciclo de vida, assim como em diferentes contextos – clínico, escolar e institucional.

Cláudia Silva – MÉDICA

(C.P. OM59539)

Mais sobre mim
O meu nome é Cláudia Silva, sou médica especialista de Medicina Geral e Familiar (MGF), mestre em Medicina pela Faculdade de Medicina da Universidade de Coimbra, em Neuropediatria, na área da patologia do sono.

Durante o meu percurso, tenho acompanhado diversas famílias, nas várias fases de vida, nomeadamente bebés, crianças, adolescentes, adultos – nomeadamente nas fases de planeamento familiar, gravidez, … – e posteriormente idosos com dificuldades e dúvidas diversas, realizando promoção da saúde e segurança nas diversas consultas, assim como cuidados a patologia aguda e crónica.

Participei no projeto “Soninho na Escola” (intervenção em turmas do 1o ciclo), que recebeu o prémio de melhor trabalho em evento de especialidade; no trabalho “Uso de chupeta na prevenção do Síndrome da Morte Súbita do Lactente – qual a evidência?” que recebeu o 1o prémio de melhor poster. Ainda recebi mais dois prémios em trabalhos na área da saúde infantil e saúde mental. Escrevi dois livros, um para médicos de família sobre patologia de ouvidos, nariz e garganta, e um – em conjunto com nutricionista – sobre o sono no primeiro ano de vida.

O interesse pela promoção de saúde esteve sempre em mim, e verifico, em consulta, como famílias (bem) informadas tomam melhores decisões, sentem-se mais seguras, tranquilas e são mais saudáveis. É esse o meu objetivo!

Daniela Salazar – MÉDICA ENDOCRINOLOGISTA

(C.P. OM60372)

Mais sobre mim
Sou médica especialista em Endocrinologia e Nutrição. Fiz o internato de Endocrinologia no Centro Hospitalar de São João, onde me diferenciei na abordagem e tratamento das mais diversas patologias endócrinas.
Como defensora de estilo vida saudável, tenho um gosto especial pela orientação de pessoas com diabetes (tipo 1 e 2) e obesidade, ajudando-as a encontrar o equilíbrio que necessitam entre a doença e um estilo de vida saudável. Em particular, contribuir para uma relação equilibrada com a comida, sempre que possível desde a infância ou a adolescência, é uma das minhas prioridades.
A saúde da mulher, os distúrbios da reprodução femininos e masculinos, a patologia da tiróide e o acompanhamento de doença endócrina na gravidez são outras das áreas que me têm vindo a fascinar ao longo da minha experiência clínica.
A Endocrinologia é uma área abrangente e por isso engloba também a abordagem e tratamento de toda e qualquer outra patologia hormonal, nomeadamente doença hipofisária, osteoporose, distúrbios do cálcio e da glândula supra-renal.
 
Ao longo da minha aprendizagem como Endocrinologista fiz diversas formações e tive a oportunidade de palestrar em diversos eventos científicos, o que muito contribuiu para o meu desenvolvimento profissional e pessoal. Desde há vários anos que faço parte do Grupo de Estudos de Tecnologias Avançadas em Diabetes da Sociedade Portuguesa de Diabetologia, onde ajudei a desenvolver vídeos educativos para doentes com diabetes tratados com insulina e a utilizar sistemas de monitorização de glicose. Sou ainda membro da Sociedade Portuguesa de Endocrinologia, Diabetes e Metabolismo, da Endocrine Society e da European Society of Endocrinology.
 
Acima de tudo, tento praticar uma medicina de proximidade e com isso ajudar as pessoas, se possível, impactando as famílias e levando-as a um maior bem-estar e qualidade de vida.

Ana Rita Martins – TERAPEUTA OCUPACIONAL

(C.P. C-042615160)

Mais sobre mim

Sou Terapeuta Ocupacional, desde 2012, licenciada pela Escola Superior de Saúde do Alcoitão.

Iniciei o meu percurso profissional em 2012, na área social e escolar, tendo tido o privilégio de trabalhar com bebés, crianças, adolescentes e adultos, com Perturbações do Neurodesenvolvimento, Perturbações Motoras, Perturbações do Desenvolvimento Intelectual, Alterações Genéticas e/ou Atrasos Globais do Desenvolvimento Psicomotor.

Em 2021, iniciei funções em contexto hospitalar, na área da Psiquiatria e Saúde Mental.

Atualmente encontro-me a trabalhar em contexto hospitalar e clínico, atendendo qualquer faixa etária, com diversas problemáticas (congénitas e/ou adquiridas).

Embora seja uma apaixonada pela minha profissão e coloque a mesma dedicação no atendimento de todos os meus clientes, a minha área de eleição é, sem dúvida, a Pediatria, tendo por isso vindo a investir em formação contínua nesta área, destacando uma Pós-graduação em Neurodesenvolvimento em Pediatria e um Mestrado em Terapia Ocupacional, com especialização em Integração Sensorial, que estou a finalizar.

Outros interesses que tenho são os animais e a dança, pelo que realizei uma Pós-graduação em Terapias Assistidas por Animais: Cães e Cavalos e alguma formação complementar no âmbito da Dança Movimento Terapia.

“Somos o que fazemos e deixamos de ser o que deixamos de fazer” (Kielhofner, 2008).

Enquanto Terapeuta Ocupacional, o meu propósito é capacitar o cliente para que faça todas as atividades que quer e necessite no seu dia a dia, para que não deixe de SER, por deixar de fazer. 

 

Cathy Marques Carvalho – PERSONAL TRAINER

(C.P. 124452)

Mais sobre mim

Sou formada em exercício físico desde 2019 e especialista em grávidas e pós-parto desde 2020, pelo que tenho vindo a aprofundar cada vez mais esta área que é tão desafiante e que me alimenta todos os dias.

Sou uma amante do conhecimento constante para poder entregar a cada uma o melhor e garantindo mais segurança, bem-estar e saúde a todas aquelas que me procuram.

Cláudia Batista – PERSONAL TRAINER

(C.P. 27989)

Mais sobre mim

Tirei a minha licenciatura em Desporto Condição Física e Saúde na ESDRM, e para valorizar ainda mais o meu serviço tirei especialização em osteopatia, treino terapêutico e treino para emagrecimento.

Já conto com alguns anos de experiência, e especializei o meu foco em quem queira emagrecer, aumentar massa magra/ hipertrofia, tonificação muscular e treino postural.

Adoro a minha profissão, e o facto de todos os dias ajudar pessoas a ter uma vida mais saudável é o principal fator que me motiva a querer ajudar cada vez mais pessoas e a ti.

Tenho a sorte de poder dizer que amo o que faço.

Célia Monteiro – ENFERMEIRA

(C.P. 65572)

Mais sobre mim

Enfermeira na área da Obstetrícia, já com 14 anos de experiência profissional.
Para além da Licenciatura em Enfermagem, sou Mestre em Administração Pública – Administração da Saúde (MBA) pelo ISCSP.
Tenho investido ao longo dos anos na minha formação, principalmente nos Cuidados à Puérpera e ao Recém-Nascido e muito no Apoio à Amamentação, tendo o Curso de Promotora do Aleitamento Materno.
Atualmente exerço funções em contexto hospitalar numa Maternidade, na prestação de cuidados às díades no pós-parto.

Apoio diariamente várias famílias nesta fase de puerpério e ajudo no esclarecimento de dúvidas, dotando as mães de ferramentas para a gestão desta nova fase familiar, preparando-as para a chegada do bebé e fornecendo os cuidados essenciais para ambos.
Presto apoio durante todo o processo de Amamentação, procurando o fornecimento de informação, suporte e ajuda na resolução de dificuldades nesta jornada.

Para além de Enfermeira, sou Fotógrafa de Família, especializada em fotografia de recém-nascidos, grávidas e família, tendo desenvolvido um projeto recente, The Beginning – Newborn and Family Photography, onde alio o amor pelos bebés e famílias à minha paixão pela fotografia, eternizando com a minha máquina memórias que perduram para sempre.

Ana Rita Martins – ENFERMEIRA

(C.P. 88329)

Mais sobre mim

Licenciada pela Escola Superior de Enfermagem de Lisboa, com 7 anos de experiência profissional na área da saúde materna e obstétrica.

Ao longo do meu percurso tenho procurado aprofundar conhecimentos e investir na minha formação, destacando o Curso de Formação Pedagógica pela QVO LEGIS, bem como o Curso de Kinesio Taping pela Bwizer.

Atualmente exerço funções em contexto hospitalar numa maternidade em Lisboa. Apoio diariamente recém mamãs no pós-parto, realizando ensinos às familias e promovendo os cuidados essenciais de forma a tornar a chegada do bebé mais segura e confortável. Dou apoio durante a amamentação, tendo o curso de Promotora em Aleitamento Materno, procurando sensibilizar para a importância do aleitamento materno e dotando as mães de ferramentas que ajudam a lidar com as dificuldades ao longo deste processo.

Embora seja uma apaixonada pela minha profissão, atualmente também dedico algum do meu tempo a projetos de pequenas empresas na gestão e marketing de redes sociais, bem como em design gráfico na elaboração de diversos trabalhos, sendo uma área que tenho particular interesse e que procuro ainda evoluir!

Diana Emanifesto – DESIGNER & MARKETEER EM SAÚDE

Mais sobre mim

A Diana combina a sua formação em Design com uma especialização pioneira em Marketing em Saúde & Inovação.

Diana é sinónimo de cuidado, empatia, intensidade, resiliência, determinação e motivação – cinco palavras que a descrevem como uma parceira comprometida em fazer a diferença.

A sua abordagem meticulosa identifica oportunidades de crescimento e desenvolve estratégias personalizadas para marcas pessoais e corporativas no setor da saúde em Portugal.

Como nos pode ajudar? 🔬

👉🏼 Consulta Check-Up Emanifesto – Uma consulta de imersão estratégica de marca. Através de uma análise minuciosa do histórico e da situação atual, identifica oportunidades de crescimento e desenvolve um plano personalizado para potencializar a presença e impacto no mercado de saúde e bem-estar.

👉🏼 Processo de Branding Pessoal ou Corporativo – Utiliza a sua Metodologia Cultivo Emanifesto ⓒ exclusiva de estratégia de Comunicação e Posicionamento no Setor da Saúde, conduz um processo estratégico profundo aliado ao desenvolvimento de uma Identidade Visual única de forma autêntica e impactante, destacando a essência do profissional ou negócio.

👉🏼 Consultoria de Impulso Digital & Comunicação em Saúde – É uma oportunidade única para empresas e profissionais do setor da saúde melhorarem sua comunicação de forma eficaz e impactante.

👉🏼 Palestras & Workshops – Oferece insights e experiências valiosas em temas como o Branding Pessoal e Corporativo, Comunicação e Marketing em Saúde.

Em setembro de 2023, comprometida em tornar o mundo num lugar mais saudável e bem informado, abriu as portas do Consultório Criativo – Emanifesto, que não é apenas um nome, é uma promessa, uma declaração de intenções. É um convite para manifestações de visões no setor de saúde e bem-estar, através de uma comunicação mais criativa, eficaz e autêntica.

A Diana e a sua equipa dedicam-se incansavelmente a fortalecer a presença digital de profissionais e negócios no setor da saúde, promovendo uma divulgação informada, baseada em evidências científicas e em Literacia em Saúde, através do conhecimento, técnicas e processos de comunicação eficazes.

No Consultório Emanifesto, pode ter acesso a uma gama de serviços que são a prescrição certa para as suas necessidades no mercado de saúde. Saiba mais em www.emanifesto.pt

Ou acompanhe as redes sociais em @‌dianaemanifesto e @‌emanifesto.pt.

O que dizem sobre nós

Cláudia, adoro a força e a motivação que me dás e que nunca me deixas desistir, mas sabes sempre quando preciso de parar. És muito positiva e uma boa amiga, sempre disponível para qualquer dúvida ou problema e sempre muito simpática. Os treinos são sempre dinâmicos e sempre com exercícios difíceis, mas sempre adaptados a mim, conseguindo sempre modificar caso haja algum obstáculo. Os resultados estão bastante visíveis (mas ainda em processo) e sempre com apoio tanto nos treinos como fora.

Teresa Santarita

Logo no primeiro mês senti uma enorme diferença! Estava muito fora de forma, pois nunca fui muito de fazer exercício e desporto. Foste sempre paciente, preocupada e sabes como me convencer a ir para além do que eu acho possível. É uma óptima sensação sentir que eu sou capaz e ver esse real impacto no meu corpo. Nunca deixas desistir de mim mesma! Obrigado!

Daniela Pretório

Com os teus treinos aumentei para um peso saudável, passei a comer mais e melhor, e acima de tudo a sentir-se bem comigo mesma, pois graças à tua motivação constante ganhei a força e confiança que inicialmente não tinha. Foste sempre muito preocupada comigo, com os meus resultados e, sempre disponível para esclarecer qualquer dúvida ou apoiar. Motivas-te dentro e fora de treinos e, os resultados ficaram à vista. Obrigado! És sem dúvida uma pessoa e profissional incrível!

Catarina Oliveira

Com os teus treinos aumentei para um peso saudável, passei a comer mais e melhor, e acima de tudo a sentir-se bem comigo mesma, pois graças à tua motivação constante ganhei a força e confiança que inicialmente não tinha. Foste sempre muito preocupada comigo, com os meus resultados e, sempre disponível para esclarecer qualquer dúvida ou apoiar. Motivas-te dentro e fora de treinos e, os resultados ficaram à vista. Obrigado! És sem dúvida uma pessoa e profissional incrível!

Catarina Oliveira

Desde que comecei a treinar contigo o meu peso aumentou consideravelmente, tenho tido muito mais força, locais do meu corpo com ausência de massa muscular foram preenchidos, e tive muito mais facilidade em praticar KungFu. Fiquei mais rápido, mais forte e a minha resistência tornou-se ótima. Tu és uma pessoa incrível, dá gosto treinar ao teu lado, consegues ser chata, porque quando quero descansar não deixas, mas acima de tudo és preocupada com os teus alunos, o que para mim é o mais importante.

Bruno Alves

Procurei a Dra Ana Catarina Correia uma vez que o meu filho de 13 anos era seguido no Hospital tendo colesterol muito elevado e obesidade. O cuidado e profisionalismo da doutora fizeram com que o meu filho obtivesse otimos resultados, quer a nivel do peso (-23kg num ano) quer na normalização de todos os valores bioquimicos e ainda autoestima. Foi um caso de sucesso. Agradeço muito o excelente trabalho que a Dra fez com o meu filho. Beijinho e obrigada.

Cláudia

Cheguei ao consultório da Drª. Ana, disposta a mudar de vida no que diz respeito a minha saúde, com a sua orientação. Confesso que estou muito satisfeito com o resultado obtido até agora, pois desde que iniciei o tratamento já foram 10 kg perdidos. Aprendi a ter uma melhor relação com a comida. Espero continuar firme nesta minha caminhada e tenho a consciência da importância da orientação da Dra, pois é fundamental o trabalho que ela faz com o paciente. Por tudo isto e muito mais, muito obrigada.

Mª Teresa

O maior desafio do ano de 2020 foi emagrecer de forma saudável com resultados visíveis e duradouros. Sem dúvida, nunca pensei que o conseguisse realizar, sobretudo em tão pouco tempo (19kg em 6 meses). Com a ajuda certa consegui alcançar o meu corpo de sonho.

Filipa

A doutora Ana Catarina Correia envolve a sua capacidade técnica e científica com a grande sensibilidade humana que possui, culminando num ótimo resultado. Agradeço muito e recomendo sem dúvida.

José

Iniciei a uma reeducação alimentar com a Dra. Ana e consegui implementar uma alimentação vegana que tanto desejava mas não estava a fazer de forma equilibrada. Tendo várias patologias e os valores bioquímicos não estavam bons, ao fim de pouco tempo senti melhorias na energia, bem-estar e esses resultados também foram visiveis nas análises e exames. Não podia estar mais satisfeita!

Fátima

Procurei a Dra antes da gravidez com o objetivo de aumento de peso o qual foi bem sucedido. Depois acompanhou-me durante a gravidez, a qual correu super bem e senti-me sempre super bem acompanhada e esclarecida, sempre à distância de uma mensagem. Hoje, com a minha filha, continua a ir consulta para a manutenção. O peso estabilizou e o mais importante foi a relação com a comida que conquistei e a qualidade de vida que tenho. Um bem haja à Dra Ana!

Joana

A Dra Ana Catarina Correia tem sempre a palavra certa. Vê e trata o seu paciente no seu todo. Deu-me ferramentas para a vida e os resultados são visíveis!

Marta V

Queremos ajudá-lo a melhorar a sua alimentação, saúde e consequentemente o seu bem-estar.

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